Äntligen normalvikt

Efter några år med ett BMI strax över gränsen mellan normalvikt och övervikt (25) så har jag nu, efter att ha gått ner 3 kg, äntligen blivit normalviktig oavsett om jag är 156 eller 157 cm i strumplästen (mätresultaten varierar). Förutom att det känns bra och att kläderna sitter bättre så är det bra i cancerskyddande syfte att inte ha för högt BMI.

Sund kost och mycket motion är receptet. Jag har främst dragit ner på kolhydrater, och har helt uteslutit sötsaker och alkohol (och en del annat onyttigt) tills vidare (tills jag är fri från cancer, socker ger näring till cancerceller vilket de inte ska ha). Sedan gör alla promenader med Wilma sitt till… Maken drabbas ju också, han har gått ner ännu mer, fast han har ju fler kilo att ta av så procentuellt kanske vi har gått ner ungefär lika.